Những cách hay khiến đời sống tình dục trở lên viên mãn

Để có một cuộc sống tình dục viên mãn không nhất thiết chúng ta phải làm "chuyện ấy" cả tuần. Điều đó có thể đúng với nhiều người, tuy nhiên quan hệ ít cũng chưa chắc đã làm giảm đi ham muốn cũng như khao khát trong tình yêu của bạn.

Hầu như tất cả mọi người đều đồng ý với quan điểm tần suất quan hệ tình dục không quan trọng bằng việc bạn cảm thấy thỏa mãn và chất lượng của mỗi cuộc "yêu". Để thỏa mãn nhu cầu tình dục có rất nhiều cách để bạn có thể đạt được điều đó, dù là độc thân hay đã có bạn tình.Sau đây, sẽ là những giải pháp khiến cuộc sống tình dục của bạn được khỏe mạnh và thoải mái nhất.

1. Chỉ quan hệ khi điều đó làm bạn thực sự thoải mái.

Nếu bạn chỉ thích được "quan hệ" với một mối tình bạn xác định là lâu dài thì điều đó thật tuyệt vời. Nhưng cho dù là tình một đêm hoặc một môi quan hệ lâu dài thì bạn nên nhớ chỉ quan hệ khi điều đó thực sự làm bạn thấy hứng thú.

2. Trải nghiệm những điều mới lạ.

Cho dù cuộc sống tình dục hiện tại của bạn có tuyệt vời thế nào đi chăng nữa thì sẽ có một lúc nào đó cũng bị nhàm chán nếu bạn không chịu thay đổi trải nghiệm mới.

“ Một mối quan hệ giống như là chiếc xe đạp vậy, cho dù bị mòn một bánh, chiếc xe vẫn sẽ chạy, nhưng không tốt. Trong một mối quan hệ, nếu bạn tình của bạn không hay thay đổi điều đó cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của bạn. Khi bạn muốn một điều mà bạn tình của bạn lại không muốn, điều đó sẽ khiến “chuyện yêu” của bạn trục trặc” Eric Marlowe Garrison – Tác giả cuốn sách Nghiên cứu các tư thế quan hệ chia sẻ.

Hãy cùng ngồi với bạn tình và nói về điều bạn thích ví dụ như thay đổi tư thế quan hệ, thay đổi địa điểm hoặc một số ý nghĩ nào đó táo bạo bạn nghĩ ra nhưng phải tuyệt đối riêng tư và không làm ảnh hưởng tới người khác.

3. Vẫn nên duy trì việc "tự yêu"

Kể cả khi bạn đang có một mối quan hệ và ăn ý về cuộc sống tình dục thì việc "tự yêu" cũng rất quan trọng.Nó không chỉ giúp làm giải tỏa stress, sản xuất ra endorphin (một loại hormone giúp yêu đời, vui vẻ) .Đó là thời gian riêng tư giúp bạn được sống với mong muốn tình dục và cảm xúc thật nhất của mình.

4. Chia sẻ mong muốn thật nhất với đối tác.

Nói về mong muốn hoặc có thể chia sẻ với người tình về thứ bạn cảm thấy hứng thú trong cuộc sống tình dục thay vì che đậy cảm xúc thật của mình.Hoặc tiếp tục trao đổi để cả hai cảm thấy đồng điệu.

"Thường mọi người sex nhưng lại e ngại nói ra mong muốn của riêng mình vì cho rằng có thể khiến đối phương khó chịu, nếu muốn một cuộc sống tình dục như mong muốn thì thỉnh thoảng bạn nên có những cuộc nói chuyện tế nhị về điều bạn muốn hoặc không muốn lúc lên giường" Theo chuyên gia tình dục Dr. Nikki Goldstein.

Dù bạn độc thân hay đang có được một mối quan hệ thì hãy luôn thay đổi để tạo được cho mình một cuộc sống tình dục mới mẻ và thoải mái nhất