Bỏ ngay 4 thói quen này nếu không muốn bị vô sinh

Tưởng rằng đây là những thói quen vô hại nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản mà bạn nên bỏ ngay trước khi quá muộn.

1. Ăn uống không lành mạnh

Ăn quá nhiều đồ ngọt, nhiều dầu mỡ hay thường xuyên uống đồ uống có gas cũng đều có thể dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì. Thế nhưng, béo phì chính là nguyên nhân chính phá vỡ sự cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó dẫn đến vô sinh ở cả nam giới và nữ giới. Đặc biệt, nếu cân nặng vượt mức kiểm soát thì chất lượng tinh trùng cũng giảm đi đáng kể ở nam giới. Còn nữ giới sẽ gặp phải tình trạng suy giảm chức năng thụ thai cho buồng trứng.

2. Hay đặt laptop lên đùi khi sử dụng

Laptop dường như là một công cụ làm việc cần thiết của giới trẻ. Tuy nhiên, do yếu tố dễ mang đi mọi nơi nên nhiều người thường có thói quen đặt laptop lên đùi để thuận tiện cho việc xử lý công việc. Bất chấp việc laptop thời nay đã được thiết kế để giảm tối đa lượng nhiệt phát tán lên vùng đùi thì nó vẫn có thể gây ra nhiều tác hại hơn bạn nghĩ. Do việc để laptop trực tiếp lên đùi quá lâu sẽ khiến nguồn nhiệt phả vào vùng kín, từ đó gây giảm số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Cứ kéo dài thói quen này hàng ngày thì cả nữ giới và nam giới đều có thể phải đối mặt với bệnh vô sinh.

3. Hút thuốc lá

Người hút thuốc hay thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc đều có khả năng sinh con cực kỳ thấp so với những người không phải ngửi mùi khói thuốc lá thường xuyên. Thậm chí, thói quen hút thuốc lá còn dẫn đến vô số bệnh về phổi và gan của bạn.

4. Thường xuyên mặc quần chật

Dù là quần lót hay quần mặc bên ngoài thì bạn cũng nên chú ý mua những loại quần có chất liệu co giãn, thoải mái và vừa với dáng người của mình. Bởi nếu mặc quần chật thường xuyên thì hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ tăng cao và không tốt cho tinh trùng của bạn.